我們在沒有喝醉的情況下都是一樣的，醉酒后的我們有著各種各樣的姿態(tài)。不管在什么樣的場合里，我們總是等到酒后出現(xiàn)各種的不適，才想到該如何補救。下面，我們就看看有哪些非常簡便易得的飲品來幫助大家解決喝酒的“后顧之憂”。

橄欖——酒后厭食：橄欖古往今來就是醒酒、清胃熱、促食欲的良藥，能有效改善酒后的厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

酸奶——酒后煩躁：蒙古人都喜歡豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦喝多了，就喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精的吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

蜂蜜水——酒后頭疼：喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭疼的癥狀。美國（國家頭 痛研究基金會）的研究人員指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收減輕頭疼癥狀，尤其是紅酒引起的頭疼。蜂蜜還有催眠的作用，能使人很快的入睡，并且第二天起床后也不有頭疼。

新鮮葡萄——酒后反胃、惡心：新鮮葡萄中含有豐富酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)的乙醇濃度，達到解酒目的。同時酸酸的口味也有緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

柚子——酒后口氣：李時珍在《本草綱目》中記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁沾上白糖吃更是對去除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

芹菜汁——酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅：酒后胃腸不適的時候，喝一些芹菜汁能夠緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能比較弱，在飲酒前先喝一些芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效去除酒后顏面發(fā)紅的癥狀。

香蕉——酒后心悸、胸悶：飲酒后感到心悸、胸悶的時候，立刻吃1至3根的香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸、去除胸口郁悶。

注意身體，適當飲酒哦！